Ламинарията помага на нормалното функциониране на сърдечно-съдовата система, намалява нивото на холестерола, нормализира кръвното налягане.
Редовното ѝ използване на намалява риска от рак. Тя влияе благоприятно върху щитовидната жлеза.
• Морското зле има благотворен ефект върху храносмилателната система,
подобрява чревната перисталтика, нормализира метаболизма
• Подпомага извеждането на токсините от организма;
• Морското зеле нормализира работата на нервната система, помага за справяне със стреса и хроничната умора и увеличава умствената и физическата активност;
• Ламинарията се препоръчва да се включи в храненето на жените, тъй като влияние благоприятно върху репродуктивната система.
• Редовното използване на морско зеле подобрява състоянието на косата.