На вниманието на всички, които са навършили 40 и повече години и всички, които страдат от следните проблеми: високо кръвно налягане, диабет, подагра, артрит, болки в ставите, висок холестерол, язва, гастрит, бъбречни кризи, панкреатични кризи, хемороиди, запек и всички видове ракови образования. Публикувам ембарговият лист за забранени храни.

КАКВО НЕ ТРЯБВА ДА ЯМ
АКО ИСКАМ ДА ОСТАНА ЖИВ ПРЕЗ СЛЕДВАЩИТЕ 10 ГОДИНИ

1. Месо – всички видове меса, месни продукти или храни, в които се съдържат месо или месни продукти / салам, луканка, кренвирши, пастет, кайма и др./ и животински мазнини – мас, масло.
2. Мляко и млечни продукти – кашкавал, сирене, извара, топено или пушено сирене, масло.
3. Яйца – всички видове яйца , маьонеза и всички салати и сосове съдържащи маьонеза.
4. Марагрин и всичко в което е добавен маргарин и трансмазнини.
5. Сладка – всички храни, в които се съдържа бяла захар – конфитюри, мармалади, торти, пасти, сладки баници, кекс, козунак, вафли, кифли, жукей, бонбони, близалки, локуми, шоколади и др.
6. Храни и ястия, които са направени от бяло брашно – бял хляб, мекици, понички, палачинки, бисквити, спагети, макарони, пици, лазаня, баници с кори и др.
7. Консервирани храни – туршии с марина / сол, оцет, захар /, кьополу, лютеница, консервирани манджи, кетчуп, горчица и др.
8. Всички видове алкохолни и безалкохолни напитки , включително и компот от буркани, боза, бърканица, кафе, какао.
За пиене се допуска само вода, билков или плодов чай - / компот от сурови или сушени плодове / с малко мед, прясно изцеден сок от плодове или зеленчуци.