Според мистичната мъдрост ние сами създаваме собствените си тела. Така нареченото „твърдо вещество“ на нашата реалност (за което съвременната физика се съгласява, че е илюзия) е просто енергия, която танцува по мелодията на съзнанието. Всичко (включително и нашето тяло) е страничен продукт на съзнанието. Това преобръща надолу с главата предположенията на нашия „здрав разум“! Излиза, че нашето здраве и благосъстояние отразяват това, което се случва в ума ни. Както казва Дийпак Чопра: „Клетките ни постоянно подслушват нашите мисли и се променят според тях.“ Затова , ако обичаме живота, ценим тялото си и очакваме да сме здрави, ние изпращаме позитивни послания към всяка своя клетка – и нашите органи, биохимията и имунната ни система работят по-ефективно.