пенка влахова

С настъпването на лятото човешкият организъм има още по-голяма нужда от хидратиране, а освежаващите напитки са предпочитани в горещите летни дни. Какво по-хубаво, обаче, вкъщи по всяко време да можеш да си направиш студена освежаваща лимонада. Ефреа ще те запознае с ползите на лимона и ще ти представи рецепта за страхотна домашна лимонада, с която освен по-лесно, но и по-приятно ще преживееш горещите летни дни.

Освен, че лимонът се използва за овкусяването на много ястия, той съдържа и много полезни вещества. Флавоноидите, които се съдържат в лимонения сок имат действието на антиоксиданти, ето защо лимоните се препоръчват при лечението на различни заболявания.
http://goo.gl/JWGAKw