Tedi Arnaudova Teoleo

Изненадващи трикове за отслабване


Разбери как!


Учени от калифорнийския университет в Сан Диего изследвали близо 1000 човека и открили, че тези, които редовно си хапват шоколад, са по-слаби от тези, които се глезят с какаовата наслада само от време на време. Този ежедневен шоколадов навик хич не звучи лошо, нали?

Ново проучване разкри, че жените, които пият по чаша-две вино на ден, са 30% по-малко податливи на напълняване от въздържателките. Същото това изследване откри, че мацките, които пият умерено, ядат по-малко.

Учени от университета Станфорд откриха, че ако се стараеш да охлаждаш ръцете си по време на тренировка, ще издържиш повече време. Тоест – ще отслабнеш по-бързо. Следващия път се опитай да държиш бутилка студена вода в ръка, докато си във фитнеса.


Друго проучване на университета в Скрантън твърди, че дъвченето на зърна кафе може да ти помогне в топенето на излишни килограми, като забавя абсорбирането на мазнини и глюкоза от стомаха. Да, горчиви са, но можеш да ги съчетаеш с шоколад.

Според проучване на университета Браун, хората, които спортуват с компания, постигат по-добри резултати от тези, които го правят сами. Освен това, този, който организира груповите занимания, е склонен да свали най-много излишен товар от себе си.


Проучване на университета в Тел Авив откри, че ако хапваш десерт, съдържащ не повече от 600 калории и включващ както протеини, така и въглехидрати, на закуска, това ще помогне на отслабването ти. Умираш си за брауни, веднага щом отвориш очи? Нахвърли му се без никакви скрупули!

Катрин Деньов: Мъжете са добри хора, но жените притежават магия

Елегантна и изискана, икона на женствеността и стила, Катрин Деньов е призната за една от гранд дамите на френското кино.

Днес 71-годишната Деньов все още се снима, наслаждава се на живота и голямото си семейство. И остарява красиво...

Вижте някои от най-вдъхновяващите й мисли за живота, брака и женствеността.

Не се страхувайте от остаряването. Всяка възраст има своята прелест.

Красотата е най-необходимото нещо на света и в същото време – най-излишното. За мен най-ценното в един човек е смесицата от чувственост и индивидуалност.

Спасяват ме три неща – водата, сънят и разбира се, любовта. Спя много – не по-малко от 8 часа. Мога да заспя навсякъде, при всякакви обстоятелства, дори и за 15 минути. Пия много вода и се опитвам да не се излагам на слънце. Не се лишавам от храна и обичам да готвя.

Не се смятам за много красива жена. Аз съм просто жена, която изглежда добре и то не винаги.

Истинската жена – това е ум, обаяние, доброта и чувство за хумор. Същото очаквам и от мъжете.

Мъжете са добри хора, но жените притежават магия.

Аз съм майка, а една майка никога не може да бъде самотна.
Днес киноиндустрията е тясно свързана с модата и актрисите, които дефилират по червения килим, трябва да приличат на супермодели. Като че ли се загуби индивидуалността – всички са еднакви, като кукли Барби. Аз никога не съм се доближавала до стандартите за красота на моделите, които днес се пропагандират в света на киното. Никога не съм била прекалено слаба. Обичам да завършвам деня с хубава вечерчя и чаша бургундско.

Не забравяйте, че най-добрият начин да запазите любовта на един мъж е да не се омъжвате за него.

Докато съществува разводът, от брака няма смисъл.

От самото начало бракът е бил създаден от практични съображения. И това е чисто мъжка идея.

Харесва ми да съм знаменитост, когато това ми помага. През останалото време се опитвам да бъда просто човек от тълпата.

Искам да съм като Джордж Клуни. Не защото го намирам за плейбой, а защото прави интересни неща, които го забавляват.

Доста е неловко да бъдеш нечия мечта.

Голите сцени винаги са ме смущавали – и като актриса, и като зрител.

Мога да бъда нервна, раздразнителна, съсредоточена, разстроена... но никога не ми е скучно.

Страхувам се от любовта, тъй като се страхувам от болката. Защото обратната страна на всяка любов винаги е болката.

Аз съм късметлийка – моите любими режисьори остаряват заедно с мен.

Опитвайте се по-често да пеете. Пеенето стопля душата.

Ако нещо не се получава през вратата, опитайте през прозореца.

Много пъти съм била щастлива. Това е всичко.

Източник: Adme.ru

Това е прочутият меден сироп на д-р Емилова!
Вижте точната му рецепта!

Този меден сироп прави чудеса с имунитета ни, преодолява настинки, вирусни и грипни заболявания

Д-р Емилова е известна диетоложка у нас, за която здравословното хранене е едно от най-важните условия за пълноценен живот. В разгара на зимата, когато вирусните заболявания и настинките са ежедневие д-р Емилова ни представя пълният текст на своя прочут меден сироп за подсилване на имунитета, разкри ПИК.
Тази чудодейна смес се приготвя изключително лесно и в домашни условия.


Д-р Емилова и нейният прочут меден сироп

Необходими са ни следните продукти:

Лимони, от които да изцедим една чаена чаша пресен сок.

Към него трябва да добавим 3 суп. лъжици домашен пчелен мед. За да може да стане хомогенна смес можете да бъркате съставките на водна баня.

В никакъв случай не допускайте сместа да заври, тъй като тогава медът ще загуби лечебните си свойства.

Готовата смес можете да разредите с малко вода и на бавни глътки я изпийте около 30 минути преди хранене.

Наред с тази лесна, бърза и същевременно изключително ефективна рецепта, д-р Емилова ни съветва да изпиваме на гладно, преди закуската, обяда и вечерята ни, чаша прясно изцеден сок от моркови.

Той също е много силен имуностимулатор, но така също има и антиканцерогенно действие.

Ако все пак сме паднали покосени от грипа, често след като сме се излекували, остава остатъчна кашлица, която се оказва доста упорита. Ето и съвета на д-р Емилова как да се преборим с него.

Вземаме 2 яйца, от които отделете жълтъците от белтъците. Жълтъците разбийте до бяло като ги смесвате с три лъжици захар. При кашлица приемайте от тази чудна смес по 1 суп. лъжица преди хранене два пъти дневно.